读书分享来袭！揭秘“傻瓜”与“习惯”背后的秘密武器，太涨了！
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本期书单
《别做正常的傻瓜》
《掌控习惯》
《别做正常的傻瓜》
这是一本让人豁然开朗的心理学读物，通过深入浅出的方式，剖析了人们在日常生活中容易陷入的思维误区。分享者从书中挑选了几个精彩观点，结合生活实例进行讲解，让我们更加清晰地认识到自己在决策过程中可能犯的错误。
本书可以从“避开偏见”、“认识误区”和“正确选择”三个维度来解读。
避开三种偏见，做精明的消费者：
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在日常消费中，应该只考虑商品的效用，避开交易效用偏见。
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在生活中应该避开比例偏见，只考虑消费成本。
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适应性偏见，是指人们对外界环境刺激的反应随着时间推移逐渐减弱的现象
认识三个投资误区，做有眼光的投资者：
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不要把同样的钱，人为地打上不同的记号，不同时间和不同数额的收入一视同；换个角度看问题；我们要用整体和长远的眼光来对待投资。
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对于沉没成本误区，我们要改变“保本”的观念，勇敢跳出泥潭，做到及时止损。
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损失规避误区则告诉我们要直面损失，并对可获收益的期望值适当降低。
人在决策时的两种评价模式，即联合评估模式和单独评估模式：
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联合评估模式，就是你在评价一个事物的时候，有明确的其他事物做比较，你可以同时分析这两个事物的利弊；
- 单独评估模式，就是没有明确的其他事物可以比较，只单独评价一个事物。
《掌控习惯》
我们每一个人可能都会或多或少的被不良习惯困扰，你是否有这些苦恼：
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每天睡觉前都会刷手机，经常刷到深夜，感到天天都疲惫乏力；
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心情一不好就暴饮暴食，结果看到自己的身材，自己都嫌弃自己；
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下班后太累了，回家只想在沙发上“葛优躺”看电视，随便看什么都行；
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一有空就玩游戏，浪费时间不说，视力急剧下降，还经常眼睛疼；
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知道吃甜食对自己身体不好，但就是无法抵挡甜食的诱惑；
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我们希望改掉坏习惯，却屡屡失败。我们强迫自己忍住，却适得其反。其实若想彻底改掉坏习惯，凭意志力是不可靠的，关键要有正确的方法 。美国习惯学院创始人詹姆斯·克利尔在《掌控习惯》一书中教给我们应该如何正确戒掉坏习惯。
想要彻底改掉坏习惯，凭意志力是不可靠的，因为“强忍”会令你很痛苦，一旦放松，反而会更严重。改掉坏习惯也不是一朝一夕的事。而且在初期，可能会很困难，但只要运用这些方法坚持一段时间，就会看到效果。这样，你会更加有效地利用时间，缓解焦虑情绪，自责感，令人生更高效。破除四步模式，正确戒掉坏习惯的方法如下：
1.改变环境，避免接触环境提示
2.重新梳理思路，把坏习惯的危害具象化
3.逆用最省力法则，增加实施步骤
4.启动问责制或契约制，利用成本进行约束
